SUCKER för skelett
Efter helgens kurs på Runmarö stannade jag kvar en dag extra på denna underbara ö och skissade lite på en övning som jag ska göra med mina kollegor på jobbet nästa vecka. Eftersom övningen måste vara snabb och lätt och avklarad på några få timmar, så tänkte jag att jag skulle basera den på en transfermetod där jag ofta använder mig av skelett. När jag frågade Anette, som är min parhäst på Runmarö, om hon trodde att övningen skulle passa mina kollegor, så gjorde hon mig uppmär